Салат овочевий

Смачний, весняний салатик припаде багатьом до смаку. Мінімум витрат і часу.

Інгредієнти для «Салат овочевий»:

  • Яйце куряче - 3 шт
  • Огірок - 2 шт
  • Цибуля зелена - 1 пуч.
  • Укроп - 0.5 пуч.
  • Сметана - 2 ст. л.
  • Гірчиця - 0,5 ч. л.
  • Сіль (за смаком)

Час приготування: 20 хвилин

Кількість порцій: 3

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
424.7 ккал

белкі26.4
р

жири28.9
р

вуглеводи13
г

Порції

     

ккал
141.6 ккал

белкі8.8
р

жири9.6
р

вуглеводи4.3
г

100 г страви

     

ккал
80.1 ккал

белкі5
г

жири5.5
р

вуглеводи2.5
г

 

Рецепт «Салат овочевий»:

Підготувати продукти. Яйця відварити, овочі помити.

Огірки нарізати кубиками

Дрібно порізати зелену цибулю

Нарізати кріп

Яйця порізати середніми кубиками

У сметану додати стать чайної ложки гірчиці і сіль. Перемішати і заправити салат.

Приємного апетиту!

logo