Салат "Нежное облако"

Салат "Нежное облако"

Очень вкусный, лeгенький, нежный салат.

Ингредиенты для «Салат "Нежное облако"»:

  • Яйцо куриное — 6 шт
  • Филе куриное ( ) — 300 г
  • Огурец (средний,свежий) — 2 шт
  • Морковь (средняя) — 2 шт
  • Соль
  • Майонез
  • Ананас (консервированный,колечки) — 2-3 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1912.1 ккал

белки
123.1 г

жиры
44 г

углеводы
231.4 г

100 г блюда

     

ккал
63.3 ккал

белки
4.1 г

жиры
1.5 г

углеводы
7.7 г

 

Рецепт «Салат "Нежное облако"»:

Филе отварить, мелко порезать, посолить, добавить майонез, перемешать.
Выложить курино-майонезную смесь в тарелку.
Яйца отварить, остудить, отделить белки от желтков.
Отдельно натереть белки на крупной тeрке, а желтки на мелкой.
Морковь отварить, натереть на средней тeрке.
Огурцы вместе со шкуркой натереть на средней тeрке, отжать лишнюю жидкость.
На курицу выложить морковь (немного посолить), полить майонезом, далее - белки (немного посолить), майонез, огурец, майонез, сверху выложить слой из желтков и произвольно в качестве украшения выложить ананасы.
Дать салатику настояться.

Вот разрез.

А так он выглядел на праздничном столе.

logo