Салат ""Наваждение""

Салат ""Наваждение""

Легкий салатик с креветками и ананасом. Без майонеза.

Ингредиенты для «Салат ""Наваждение""»:

  • Ананас (можно консервированный) — 400 г
  • Креветки (очищенные) — 250 г
  • Огурец — 1 шт
  • Оливки зеленые — 20 шт
  • Уксус (винный) — 1 ст. л.
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Петрушка

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1013.6 ккал

белки
52 г

жиры
67 г

углеводы
54.1 г

100 г блюда

     

ккал
100.4 ккал

белки
5.1 г

жиры
6.6 г

углеводы
5.4 г

 

Рецепт «Салат ""Наваждение""»:

Ананас нарезаем мелкими кусочками.

Креветки отвариваем, добавляем к ананасу и все перемешиваем.

Огурец нарезаем тонкими полукольцами. Оливки разрезаем на 4 части.

Все ингредиенты смешиваем. Салат сбрызгиваем уксусом, заправляем маслом и перемешиваем.

Посыпаем петрушкой (мелко нарезанной).

Приятного аппетита.

logo