Салат на шпажках

Красивая и оригинальная подача, разве можно устоять?! Угощайтесь.

Ингредиенты для «Салат на шпажках»:

Салат

  • Грудка куриная (1/2 шт., запечённая, жареная или отварная) — 150 г
  • Яйцо перепелиное — 6 шт
  • Помидоры черри (+ для украшения при подаче) — 6 шт
  • Сыр твердый — 30 г
  • Перец болгарский (1/3 шт.) — по вкусу
  • Листья салата / Салат — 1 пуч.

Соус

  • Майонез — 2 ст. л.
  • Горчица — 1 ч. л.
  • Кетчуп — 1 ст. л.
  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Смесь перцев — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Дополнительно

  • Отвар (луковой шелухи) — 300 мл
  • Перец черный (молотый) — по вкусу

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
876.6 ккал

белки
55.3 г

жиры
65.2 г

углеводы
17.3 г

Порции

     

ккал
292.2 ккал

белки
18.4 г

жиры
21.7 г

углеводы
5.8 г

100 г блюда

     

ккал
123.5 ккал

белки
7.8 г

жиры
9.2 г

углеводы
2.4 г

 

Рецепт «Салат на шпажках»:

Приготовить заранее отвар луковой шелухи,.
Перепелиные яйца сварить, прокатать по столу, дав растрескаться скорлупе.
Поместить в отвар, для окрашивания. Также можно окрасить деревянные шпажки.
(Этот шаг - баловство, но ведь красивое оформление - уже половина успеха.)

Приготовить остальные продукты, вымыть и обсушить овощи и зелень,
сыр нарезать тонкими полосками, перец квадратиками.
Яйца почистить.

Нарезать куриную грудку.

Собрать салат, нанизывая продукты на шпажки поочередно.
Выложить на сервировочное блюдо, украсив.

В пиале смешать майонез, смесь перцев и горчицу.

Добавить кетчуп, масло, посолить, перемешать.
Соус готов.

Полить соусом салат, поперчить и подать.





ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

logo