Салат «Летний цветок»

Легкий, вкусный салатик. Вы успеете его приготовить, пока нежданные гости будут разуваться. Если помидорки не резать в салат, а украсить ими блюдо, салат получается нарядный.

Ингредиенты для «Салат «Летний цветок»»:

  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Огурец (свежий) — 1 шт
  • Сыр твердый (твердый) — 50 г
  • Помидор (черри) — 4 шт
  • Майонез (или сметана)
  • Соль
  • Перец черный (молотый)

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
354.7 ккал

белки
28.2 г

жиры
15.3 г

углеводы
26.3 г

Порции

     

ккал
88.7 ккал

белки
7.1 г

жиры
3.8 г

углеводы
6.6 г

100 г блюда

     

ккал
46.7 ккал

белки
3.7 г

жиры
2 г

углеводы
3.5 г

 

Рецепт «Салат «Летний цветок»»:

Яйца отварить вкрутую и натереть на терке.
Для украшения оставить 8 кружочков огурца. Остальной огурец нарезать средними кусочками.
Перемешать яйца с огурцом. Солить и заправлять салат нужно перед подачей на стол, т. к. огурцы дают сок, если постоят в майонезе.

Приготовить блюдо. У меня получились 2 блюда.
Кружочки огурцов разрезать пополам и выложить 8 полукружков на 1 блюдо.
Помидорки черри разрезать на 4 части и выложить между полукружочками.
Заправить огурцы с яйцом майонезом, посолить и поперчить по вкусу. Выложить салат в середину блюда.
Сыр натереть на крупной терке и посыпать сверху салат.
Салат готов.
Я пробовала добавлять в салат зелень петрушки и укропа, она перебивает вкус. Поэтому делаю без зелени.

Приятного аппетита!

logo