Смачний, яскравий і освіжаючий салатик. Пікантний і цікавий смак.
Інгредієнти для «Салат крабовий з апельсином»:
- Рис - 1/4 стак.
- Кукурудза (консервована) - 1 бан.
- Цибуля ріпчаста (маленька) - 1 шт
- Уксус (9%) - 1 ст. л.
- Вода (холодна) - 100 мл
- Крабові палички - 200 г
- Апельсин - 1 шт
- Сіль (за смаком)
- Перець чорний (за смаком)
- Олія оливкова (для заправки салату)
Час приготування: 40 хвилин
Кількість порцій: 3
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі61.7 |
жири22.3 |
вуглеводи343.5 |
Порції |
|||
|
ккал |
белки |
жири7.4 |
вуглеводи114.5 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири2 |
вуглеводи30.9 |
Рецепт «Салат крабовий з апельсином»:
Цибулю нарізати кубиками і замаринувати в оцтовій водичці (100 мл води + 1 ст. л. оцту) на 10-15 хвилин.
Відварити рис у підсоленій воді. Злити гарненько воду.
Додати консервовану кукурудзу,
крабові палички, порізані кубиками і
маринована цибуля (процедити від рідини).
Апельсин почистити і нарізати кубиками. Додати до інших інгредієнтів.
Посолити і поперчити до смаку. Заправити оливковою олією.
Дати настоятися 5 хвилин.
Приємного апетиту!















