Любителям китайской кухни. Простенький, но очень вкусный салат. Может заменить горячее. Очень удобен для тех, кто вынужден снабжать ""перекусом"" мужей или себя лично на работу. Взять с собой в дальнюю дорогу или на природу, и детки с удовольствием умнут такой салатик. Это блюдо можно резать с помощью ножей от Scarlett
Ингредиенты для «Салат из утиной грудки»:
- Грудка утиная — 1 шт
- Мед — 1 ст. л.
- Соль
- Перец черный
- Морковь (средняя) — 1 шт
- Огурец (средний) — 2 шт
- Соевый соус — 1 ст. л.
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат из утиной грудки»:
Грудку положите на фольгу, посолите, поперчите, добавьте 2-е ст. ложки меда, хорошо заверните (что бы сок не вытек - он нам понадобится для заправки) и поставьте на 15-20 минут в печь, запекайте при температуре 250°.
Порежьте тонкими пластиками огурец и морковь, а затем и готовую немного остывшую грудку...
Выкладываем в салатницу слоями...огурец..морковь..мясо..и так несколько слоев.
Салат заправим мясным соком с медом и соевым соусом. Приятного аппетита!!!!

