Такому рецепту позавидует самый презентабельный ресторан. Это очень вкусно! Уверена, что на любом пикнике такой салат произведёт полный фурор.
Ингредиенты для «Салат из овощей-гриль и гребешка»:
Салат
- Гребешок (замороженный) — 100 г
- Перец болгарский (красный и жёлтый) — 1 шт
- Цуккини — 1 шт
- Помидоры черри — 6 шт
- Масло оливковое — 1 ст. л.
Заправка
- Приправа (Прованские травы) — 1/2 ч. л.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Уксус (бальзамический) — 1 ст. л.
- Перец черный (молотый) — 1/4 ч. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат из овощей-гриль и гребешка»:
Овощи моем, чистим, перец режем крупными полосками, цуккини кружками, помидоры черри накалываем зубочисткой.
Заранее готовим заправку. Смешиваем в баночке оливковое масло, бальзамический уксус, мёд, соль, прованские травы, чёрный перец, сок лимона и выдавленный чеснок.
Разводим мангал. Когда угли прогорят, берём сковороду-гриль Forester.
Уникальная сковорода решает проблему готовки на открытом огне мелких кусков мяса, птицы, рыбы, морепродуктов, а также овощей. Антипригарное покрытие не дает прилипать продуктам к сковородке. Усики-фиксаторы надежно крепят сковороду на мангале. Большая рабочая поверхность и высота изделия позволяет готовить довольно большой объем еды.
Рабочий объем — 4 л.
Смазываем сковороду маслом.
Кладём овощи на сковороду-гриль, смазываем их кисточкой маслом.
С помощью деревянной лопатки, которая прилагается к сковороде, перемешиваем периодически овощи около 10 минут.
Раздвигаем овощи и посредине кладём растаявший морской гребешок.
Также смазываем его маслом.
Готовим овощи с гребешком, периодически перемешивая лопаткой.
Общее время приготовления около 15 минут.
Готовые овощи-гриль с гребешком кладём на тарелку, поливаем заправкой.
Этот салат можно есть сразу тёплым, но по мне он вкусней холодным, когда пропитается всеми травами и ароматами.
Приятного аппетита!