Салат из маринованных кабачков с картофелем

Хотите немного поиграть вкусом привычных продуктов и приготовить необычное блюдо? Я предлагаю вам приготовить салат на основе кабачков и картофеля, подготовка которых будет несколько непривычной. И это не так долго, насколько кажется. В итоге мы получим сытный и свежий салат, который отлично подойдёт и как гарнир, и как самостоятельное блюдо.

Ингредиенты для «Салат из маринованных кабачков с картофелем»:

  • Кабачок — 1 шт
  • Картофель — 3 шт
  • Уксус — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Майонез — по вкусу
  • Перец болгарский (полуострый) — 1 шт
  • Перец черный — по вкусу
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Масло растительное (для жарки картофеля) — 2 ст. л.
  • Укроп — по вкусу
  • Горошек зеленый — 1 бан.

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1262.1 ккал

белки
48.7 г

жиры
44.3 г

углеводы
159.7 г

Порции

     

ккал
315.5 ккал

белки
12.2 г

жиры
11.1 г

углеводы
39.9 г

100 г блюда

     

ккал
85.3 ккал

белки
3.3 г

жиры
3 г

углеводы
10.8 г

 

Рецепт «Салат из маринованных кабачков с картофелем»:

Наши продукты. Предварительная подготовка: отвариваем вкрутую яйца и маринуем кабачки.

С кабачка снимаем кожицу и нарезаем его кубиками, как на оливье. Солим по вкусу и добавляем уксус. Оставляем так минимум на час, периодически перемешивая. За это время кабачки приобретут легкий вкус маринованных. Вместо уксуса можно использовать лимонный сок. После того, как кабачки дали сок – попробуйте и откорректируйте вкус, возможно кабачки «съедят» соль и кислоту.

Картофель нарезаем такими же кубиками, как нарезали кабачок, и обжариваем на растительном масле до готовности. Даем остыть.

Яйца и лук нарезаем мелкими кубиками.

Открываем банку с горошком, сливаем жидкость в отдельную баночку. Из этой субстанции мы приготовим вегетарианский майонез, которым заправим салат. Рецепт тут – http://www.povarenok .ru/recipes/show/142 512/ (уберите пробелы в ссылке).

В удобную ёмкость выкладываем лук, яйца и горошек.

Добавляем картофель и кабачки, с которых предварительно сливаем сок. Если маринованных кабачков получилось много, просто сложите их в баночку и поставьте в холодильник вместе с соком. Вы всегда сможете использовать их по своему усмотрению: добавить в салат, рассольник или съесть так.

Заправляем майонезом.

Мелко нарезаем зелёный полуострый перчик. Он придаст нашему салату свежий аромат.

Добавляем в салат чёрный перец и зелёный, мелко нарезанный укроп. Тщательно перемешиваем и пробуем на соль. Даем салату немного настояться.

Салат готов! Можно подавать!



Приятного аппетита вам и вашей семье! Готовьте вкусно и не бойтесь экспериментов!



Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6642

logo