Салат из лосося "Грейс"

Очень простой в приготовлении, вкусный и полезный салатик. Для поклонников здорового питания.

Ингредиенты для «Салат из лосося "Грейс"»:

  • Лосось — 200 г
  • Листья салата / Салат
  • Помидор — 2 шт
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Бальзамик — 0.5 ч. л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
568.6 ккал

белки
45.3 г

жиры
33.9 г

углеводы
18.7 г

100 г блюда

     

ккал
70.2 ккал

белки
5.6 г

жиры
4.2 г

углеводы
2.3 г

 

Рецепт «Салат из лосося "Грейс"»:

Наши продукты: помидоры, болгарский перец и лосось (у меня остался запеченный в духовке от вчерашнего ужина)

Перец и помидоры порезать. Листья салата порвать руками на небольшие кусочки.

Листья салата, помидор, перец выложить на тарелку.

Сверху кладем кусочки лосося. Поливаем заправкой из оливкового масла и бальзамика. Соль и перец по вкусу.

Приятного аппетита!

logo