Салат из копченой рыбы

Не сложный в приготовлении, вкусный и легкий салатик. Для приготовления подойдет любая белая рыба горячего копчения: зубатка, треска, терпуг.

Ингредиенты для «Салат из копченой рыбы»:

  • Рыба (зубатка, треска, терпуг) — 2 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Яйцо куриное — 3 шт
  • Майонез — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1355.7 ккал

белки
232.7 г

жиры
42.5 г

углеводы
9.5 г

100 г блюда

     

ккал
94.1 ккал

белки
16.2 г

жиры
3 г

углеводы
0.7 г

 

Рецепт «Салат из копченой рыбы»:

С рыбы снять шкурку, удалить косточки. Разобрать на небольшие кусочки. В разобранном виде должно получиться 500-600 гр рыбы.

Лук почистить и мелко нарезать. Чтобы лук не горчил в салате его достаточно несколько минут подержать в кипятке и затем промыть холодной водой.

Яйца отварить и мелко порезать.

Заправить салат майонезом.

logo