Интересное сочитание капусты, груши и салями.
Ингредиенты для «Салат из капусты с грушей»:
- Груша (твердых сортов) — 1 шт
- Капуста белокочанная / Капустa (небольшая головка) — 1/3 шт
- Колбаса (салями или копченая индюшиная грудка) — 100 г
- Сахар (для заправки) — 1 ч. л.
- Соль (для заправки) — 0,5 ч. л.
- Уксус (для заправки) — 3 ст. л.
- Масло оливковое (для заправки) — 3 ст. л.
- Перец черный (свежемолотый) — 0,5 ч. л.
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат из капусты с грушей»:
Капусту мелко нашинковать.
Грушу натереть в миску с капустой, чтоб сок капал на капусту.
Салями порезать полосками, если грудка - то кубиками.
Смешать уксус, соль, сахар, чтоб они растворились.
Полить салат, перемешать, заправить оливковым маслом и перцем.
Приятного аппетита!















