Салат из баклажанов "Нежность"

Как вы смотрите на то, чтобы приготовить вкусный, легкий салат из всего трёх ингредиентов? Приготовление этого вкусного салата не отнимет у вас много времени. Его лёгкость и вкус не оставят Вас равнодушными.

Ингредиенты для «Салат из баклажанов "Нежность"»:

  • Баклажан — 1 шт
  • Хлеб (бородинский) — 2 ломт.
  • Помидоры черри — 3 шт
  • Масло оливковое — 4 ст. л.
  • Майонез (для заправки) — 3 ст. л.
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Соль — по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1194.1 ккал

белки
7.6 г

жиры
104.2 г

углеводы
203.8 г

Порции

     

ккал
597.1 ккал

белки
3.8 г

жиры
52.1 г

углеводы
101.9 г

100 г блюда

     

ккал
213.2 ккал

белки
1.4 г

жиры
18.6 г

углеводы
36.4 г

 

Рецепт «Салат из баклажанов "Нежность"»:

Баклажан очищаем от кожуры (замачивать в воде баклажан не стоит, т. к. горечь содержится только в тех баклажанах которые растут на открытом грунте, в данный период времени баклажаны, которые продаются в магазинах растут в теплице, и не содержат горечи), режем на кусочки.

Баклажаны солим, обжариваем на сковороде с добавлением оливкового масла, до золотистой корочки. Выкладываем на тарелку, добавляем мелко нарезанный зубчик чеснока.

Хлеб режем на ломтики, срезаем с них корочки со всех сторон, нарезаем кусочками как на сухарики. Обжариваем на сковороде так же с добавлением оливкового масла.

Собираем наш салатик: баклажаны смешиваем с сухариками, помидорки режем на половинки, соединяем все ингредиенты с майонезом. перемешиваем. Я сформировала салат с помощью железного кольца, добавила немного зелени, и пару шпрот для украшения. Приятного аппетита!

logo