Салат "Букет для милых дам"

Этот салат сам по себе очень простой, но в то же время вкусный и сытный! А вот оформление как раз для девичьих посиделок, - под бокал любимого вина с подружкой самое то! А угощаю я сегодня этим салатиком нашу дорогую именинницу Оксаночку ogiway!!! Девочки, присоединяйтесь!)*

Ингредиенты для «Салат "Букет для милых дам"»:

Основа салата

  • Грудка куриная — 1 шт
  • Приправа (MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки)
  • Яйцо куриное (отварных) — 3 шт
  • Морковь (средняя, отварная) — 2 шт
  • Сыр твердый — 60 г
  • Сыр творожный — 1 ст. л.
  • Майонез (можно сметану) — 1 ст. л.

Для подачи

  • Помидор (сорт сливка) — 2 шт
  • Помидоры черри (покрупнее) — 3 шт
  • Сырок плавленый (сыр в пластинах) — 6 шт

Оформление

  • Зелень (любая для украшения, у меня петрушка) — по вкусу
  • Оливки черные (на ваше усмотрение) — по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2343.6 ккал

белки
204.6 г

жиры
150.9 г

углеводы
31.8 г

Порции

     

ккал
781.2 ккал

белки
68.2 г

жиры
50.3 г

углеводы
10.6 г

100 г блюда

     

ккал
151.2 ккал

белки
13.2 г

жиры
9.7 г

углеводы
2.1 г

 

Рецепт «Салат "Букет для милых дам"»:

Девочки и мальчики! Этот салат на самом деле делается очень быстро, я больше по времени рецепт оформляла))
Время дано без учета варки яиц и моркови, - было все подготовлено накануне.
Ну а приготовить филе курочки с этими МАГГИческими листами дело нескольких минут (мне хватает 4-5 минут для обжарки с каждой стороны).
У меня листы с чесноком и травами.

Обжарим на разогретой сковороде, без масла, - согласно инструкции.
Я не отбиваю, а просто разрезаю вдоль и раскрываю, как книжку.
Готовое филе остудить.

В просторную чашу натрем на крупной терке яйца ( я по личным причинам брала 1 яйцо и 2 белка от яиц, вы берите все яйца), на средней стороне морковь, сыр, добавим сыр творожный и майонез, - перемешаем.

Остывшее филе нарежем мелким кубиком, добавим в чашу, перемешаем.
Теперь пробуем на соль, если нужно, подсолите, мне хватило соли от грудки и сыра.

Салат - основу уберем в холодильник, и займемся подготовкой к сборке.
Помидоры помыть, обсушить, удалить плодоножки.
Сливки надрезать крест накрест не до конца, черри также, и еще раз сделать разрезы между этими лепестками, примерно так (незнаю, понятно ли пишу, думаю на фото более менее видно), мякоть по возможности убрать.

Теперь берем 3 пластинки сыра и разрезаем каждую пластинку на 3 полоски, можно на 2, а 3 пластины оставляем целыми.

Теперь достаем салат и начинаем сборку наших "цветочков" для "букета")
На полоски выкладываем салат, оставляя края свободными (на фото не везде так, я потом убирала с краев)

И скручиваем полосочку, вокруг нее вторую и третью, - короче делаем подобие розочки, но так как я не художник, а только учусь, - то у меня вышло то, что вышло))

Теперь собираем что-то вроде "каллов" )

Теперь берем большое плоское блюдо, зелень и начинаем собирать букет, - в помидорки вложить по ложечке начинки-салата.
Оформляем по своему вкусу и возможностям)
Я украсила петрушкой и маслинами, еще сделала что-то наподобие мимозы, - из салата ложечкой сформировала овальчик и посыпала тертым желтком.
Вот такой букет у меня получился!

НУ А ТЕПЕРЬ, МИЛЫЕ ДАМЫ, ПРОШУ ЗА СТОЛ!!!
За именинницу!

logo