Салат «» 4 інгредієнти «»

Цей салат здається дуже легким зарахунок ананаса. Хоча в його складі присутні гриби і шинка.

Інгредієнти для "Салат" "4 інгредієнти" ":

  • Помідор - 200 г
  • Шинка (куряча або інша варена) - 200 г
  • Шампіньйони (консервовані порізані) - 200 г
  • Ананас (консервований кубиками) - 200 г
  • Майонез - 2 ст. л.

Час приготування: 15 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
917.7 ккал

белки
38.7 р

жири70.9
р

вуглеводи32.3
г

Порції

     

ккал
229.4 ккал

белки
9.7 р

жири17.7
р

вуглеводи8.1
г

100 г страви

     

ккал
110.6 ккал

белки
4.7 р

жири8.5
р

вуглеводи3.9
р

 

Рецепт "Салат" "4 інгредієнти" ":

Із зазначеної кількості виходить на 4 осіб.
Всіх інгредієнтів використовувати в рівній кількості

. Шинка - нарізати кубиками. Я використовую курячий Болерон.
2. Помідори нарізати кубиками.
3. У банку ананасів, які я використовую 340 р. самих ананасів. Тому можете сміливо використовувати стать банки. Якщо у вас ананаси колечками - наріжте їх кубиками.
4. Шампіньнов використовувати за кількістю стільки ж, скільки й інших інгредієнтів. Якщо у вас шампіньйони цілі - розріжте їх на 4 частини.

Для заправки потрібно всього 2 столові ложки майонезу, так як гриби і ананаси були в маринаді і вони пустять сік. До того ж з помідор вийде рідина. Салатик буде дуже соковитий.
Але зберігати його довго не варто. Він смачний свіжоприготовлений.

На шашликах (на пікніку) або якщо ви хочете здивувати знайомих подайте його наступним чином:

Візьміть страву або велику миску з широким дном.
Всі інгредієнти, нарізані на кубики (як описано вище) покладіть роздільно: жменьку ананасів, поруч жменьку помідор, поруч жменю шинки і грибів. У центрі квіточки покладіть майонез.

Саме в такому вигляді я вперше спробувала цей салат!

logo