Рыбный суп-кулеш в казане

Приготовление рыбного кулеша из головы семги и пшена в казане на костре.

Ингредиенты для «Рыбный суп-кулеш в казане»:

  • Семга — 300 г
  • Пшено — 100 г
  • Специи — 2 ч. л.
  • Соль — 2 ч. л.
  • Вода — 2,5 л
  • Морковь — 2 шт
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Укроп — 1 пуч.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1158.5 ккал

белки
80.9 г

жиры
49 г

углеводы
101.2 г

Порции

     

ккал
193.1 ккал

белки
13.5 г

жиры
8.2 г

углеводы
16.9 г

100 г блюда

     

ккал
41.7 ккал

белки
2.9 г

жиры
1.8 г

углеводы
3.6 г

 

Рецепт «Рыбный суп-кулеш в казане»:

Голову семги моем, удаляем жабры, глаза, 20 минут выдерживаем в холодной воде. После чего опускаем в казан в горячую воду. Не забываем перед закипанием воды удалить пену. После закипания добавляем специи (перец горошком, душистый перец и лавровый лист), а также целую луковицу и разрезанную на несколько долек морковь. Варим 15-20 минут.
Пока варится бульон, мелко нарезаем лук, морковь и обжариваем на сковороде.
Вытаскиваем из бульона овощи и голову, которую разбираем после остывания.
В бульон опускаем кусочки мяса рыбы без костей и зажарку. Также добавляем предварительно промытое и замоченное на 15-20 мин в горячей воде пшено.
Варим бульон до окончательной готовности пшена и солим по вкусу. Незадолго до готовности добавляем пучок зелени (вынимаем перед подачей).
Снимаем с огня и даем немного настояться.
Приятного аппетита.

logo