Вкусные и оригинальные голубцы! Такое горячее блюдо, займет достойное место на праздничном столе. Пусть Новый год будет вкусным...)
Ингредиенты для «Рыбные голубцы с шампиньонами»:
- Капуста белокочанная / Капустa (не большой) — 1 вилок
- Рыба (филе, у меня Хек) — 450 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Морковь — 1 шт
- Шампиньоны — 150 г
- Укроп — по вкусу
- Масло сливочное — 20 г
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Бульон (рыбный или куриный) — 2 стак.
- Соль — по вкусу
- Специи — по вкусу
- Перец душистый — по вкусу
- Сметана (для подачи) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Рыбные голубцы с шампиньонами»:
Лук и морковь очистить. Филе рыбы нарезать кусочками. В чашу комбайна с ножом сложить филе рыбы и 1 луковицу.
За 30 секунд получается великолепный, однородный фарш.
Шампиньоны помыть и нарезать мелкими кубиками.
Измельчить укроп. В рыбный фарш добавить соль, перец, специи для рыбы, укроп и нарезанные шампиньоны. Хорошо перемешать.
Не большой вилок капусты помыть и вырезать у него кочерыжку.
Капусту поместить в микроволновую печь на 2-3 минуты. Потом достать и отделить листья. Как только листья начинают плохо отделяться от вилка, снова положить капусту в микроволновку.
Грубые прожилки на капустных листьях отбить молоточком до мягкости. Фарш завернуть в листья формируя голубцы.
Оставшуюся луковицу мелко нарезать. Морковь натереть на терке. На сковороде растопить сливочное масло и спассеровать лук с морковью, затем добавить томатную пасту и бульон. Довести до кипения, посолить и поперчить по вкусу.
Голубцы сложить в глубокую огнеупорную форму и залить томатной подливой. Форму накрыть крышкой и отправить в духовой шкаф. Запекать голубцы при температуре 200 градусов в течении часа.
Подайте голубцы с зеленью, сметаной и долькой лимона. Приятного аппетита.
При помощи комбайна GALAXY GL2300 я приготовила рыбный фарш. Очень быстро и удобно.