Рыба с хрустящим картофелем

Хочу поделиться с Вами рецептом приготовления вкусной рыбки с хрустящей картошечкой. Приготовила я это блюдо совершенно спонтанно... На вечер решила запечь рыбку с картошечкой, всё было подготовленно, но позвонил муж и нужно было уехать, а по приезду все должны быть "голодные", а когда готовить??? Ждать-то никто не сможет!!! Вот я и решила свой рецептик апгрейдить! Всё приготовила, рыбка дожидалась нас в духовке, а по приходу я её включила и она моментом была готова!!! Да получилось так вкусно... Что муж сказал - теперь только такую рыбку ему готовить!!!

Ингредиенты для «Рыба с хрустящим картофелем»:

  • Филе рыбное (Рыбу я брала одно филе на порцию. Филе любой рыбы) — 3 шт
  • Картофель — 8 шт
  • Сыр твердый (грамм 100-150 сыра) — 150 г
  • Сыр плавленый (но можно и без него, тогда твёрдого сыра взять больше) — 1 шт
  • Майонез — 100 г
  • Сметана — 100 г
  • Мука пшеничная / Мука (для панировки рыбы)

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2822.5 ккал

белки
190.5 г

жиры
133.1 г

углеводы
215.9 г

Порции

     

ккал
940.8 ккал

белки
63.5 г

жиры
44.4 г

углеводы
72 г

100 г блюда

     

ккал
126.6 ккал

белки
8.5 г

жиры
6 г

углеводы
9.7 г

 

Рецепт «Рыба с хрустящим картофелем»:

Размораживаем наше филе. Солим, добавляем специи для рыбки. Рыбу я обмакнула в муке и обжарила с двух сторон.

Картошку почистить, нарезать кружочками и жарить на сковороде с добавлением подсолнечного масла.

Я жарю на сильном огне. Солю в самом конце. Вот такая получается зажаренная картошечка.

Пока зажаривается картошка, натираем сыр на крупной тёрке.

Перемешать сыр, майонез и сметану

Далее выкладываем в порционные тарелочки нашу картошечку.

На картошечку нашу рыбку, и сверху сырную массу.

По большому счёту наше блюдо готово! Осталось его только запечь - чтобы сыр расплавился. У меня стояло в духовке минут 10 - 15 наверное. (мы пока переодевались, мыли руки... всё, рыбка готова!!!)

Получилась нежная рыбка в сливочно-сырном соусе с хрустящей картошечкой! Ну очень вкусно!!! Приятного аппетита!

logo