Міні-запіканка, що поєднує фрикадельку і гарнір. Красиво виглядає на святковому столі, при цьому швидко і легко готується.
Інгредієнти для «Рисові кошики з куркою і сиром»:
- Ріс - 100 г
- Фарш курячий - 250 г
- Яйце куряче - 1 шт
- Приправа (я додавала «» Прованські трави «») - 1 ч. л.
- Сіль
- Сир твердий - 50 г
Час приготування: 40 хвилин
Кількість порцій: 2
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири38.8 |
вуглеводи58.7 |
Порції |
|||
ккал |
белкі39.4 |
жири19.4 |
вуглеводи29.4 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі17.1 |
жири8.4 |
вуглеводи12.8 |
Рецепт «Рисові кошики з куркою і сиром»:
Відварити рис до готовності (я брала «Італіка» від «Містраль», зерно відмінно тримає форму), підготувати фарш.
Змішати рис з яйцем і сіллю, масу викласти у формочки для тарталеток у вигляді кільця.
Зліпити круглу кульку з фаршу, покласти в середину.
Запікати в духовці 20 хвилин при 180 градусах. Дістати, посипати сиром і запікати, поки сир не розплавиться.
Подавати гарячим. Дуже ситна річ виходить. Середня вага кошика 100 г.