Этот рецепт выручает, когда нужно быстро приготовить второе на обед или ужин. Очень удобно особенно в дачных условиях. За счет базилика, рис и курочка получаются очень ароматными. Рецепт хорошо подойдет тем, кто сидит на диете. Быстро, просто и вкусно!
Ингредиенты для «Рис с курицей и базиликом»:
- Голень куриная — 6 шт
- Рис (Рис Басмати Микс от ""Мистраль"") — 2 пакет.
- Базилик — 3 веточ.
- Соль — по вкусу
- Чеснок — 2 зуб.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Рис с курицей и базиликом»:
Для того, чтобы блюдо было диетичнее, с куриных голеней снимаю кожу.
Базилик вымыть.
На дно кастрюли уложить базилик, чеснок.
Далее выкладываем куриные голени и два пакетика с рисом Басмати Микс от "Мистраль".
Посолить по вкусу.
Варим 15 минут на медленном огне.
После чего рис и курочку вынимаем, делим на порции и подаем к столу.
Мой базилик, кстати сажаю я его семенами, а не рассадой.
Грядочка с базиликом каждый раз радует своей красотой и ароматами!
