Рис по мотивам "Ризотто-рататуй"

Это вкусное, ароматное блюдо, сочетающее в себе любимые рецепты - ризотто и рататуй. И хотя в нем нет сыра - поверьте, - это не менее вкусно! Угощайтесь!

Ингредиенты для «Рис по мотивам "Ризотто-рататуй"»:

  • Рис (Арборио) — 300 г
  • Баклажан — 1 шт
  • Кабачок — 1 шт
  • Перец сладкий — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Вино белое полусладкое — 150 мл
  • Бульон (овощной) — 400 мл
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Оливки зеленые — 15 шт
  • Смесь перцев — по вкусу
  • Чеснок (по желанию) — 2 зуб.
  • Соус томатный — 200 мл

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1962.1 ккал

белки
65.2 г

жиры
71.2 г

углеводы
387.7 г

Порции

     

ккал
327 ккал

белки
10.9 г

жиры
11.9 г

углеводы
64.6 г

100 г блюда

     

ккал
92.6 ккал

белки
3.1 г

жиры
3.4 г

углеводы
18.3 г

 

Рецепт «Рис по мотивам "Ризотто-рататуй"»:

Для приготовления блюда использую рис Арборио от "Мистраль". Арборио способен прекрасно впитывать в себя вкус и аромат других составляющих блюда, что делает его идеальным для приготовления ризотто, паэльи, плова, супов и даже десертов.

Репчатый лук измельчить и обжарить на растительном масле до мягкости.

Добавить к нему рис Арборио и хорошо перемешать. В качестве замены в этом рецепте можно использовать круглозерный белый рис от Мистраль.

Влить столовое белое вино и готовить, пока жидкость не уварится.

Влить 250 мл овощного бульона (воды), проварить, затем влить 150 мл, проварить. Если будет необходимость - влить оставшийся бульон. Очень мягкий рис Арборио легко разваривается, поэтому важно снять блюдо с огня до полной готовности риса – тогда через несколько минут рис доварится сам, однако зерна сохранят свою форму.

В форму диаметром 24 см выложить приготовленный рис, посолить по вкусу. Если готовится не постный вариант этого блюда - на этом этапе можно добавить натертый на мелкой терке твердый сыр (50-100 г по вкусу), перемешать.

Овощи нарезать кубиком.

Обжарить их на небольшом количестве растительно масла. Важно вовремя снять блюдо с огня, чтобы овощи не превратились в пюре и сохранили форму. Довести до вкуса, добавив соль и смесь перцев.

Выложить овощи в форму сверху риса.

Сверху залить по вкусу томатным соусом (пассата). В сезон лучше использовать помидоры. Сверху выложить нарезанные оливки. Готовить в предварительно разогретой до 180 с духовке 15-20 минут.

Приятного аппетита!

logo