Рагу из фаршированных перцев

По вкусу как настоящие фаршированные перцы

Ингредиенты для «Рагу из фаршированных перцев»:

  • Рис — 1 стак.
  • Фарш мясной — 500 г
  • Перец болгарский — 7 шт
  • Томатная паста (Маленькая баночка) — 5 ч. л.
  • Морковь — 3 шт
  • Лук репчатый — 2 шт

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1639.9 ккал

белки
36.7 г

жиры
7.6 г

углеводы
216.6 г

Порции

     

ккал
273.3 ккал

белки
6.1 г

жиры
1.3 г

углеводы
36.1 г

100 г блюда

     

ккал
86.8 ккал

белки
1.9 г

жиры
0.4 г

углеводы
11.5 г

 

Рецепт «Рагу из фаршированных перцев»:

Рис отварить до полуготовности, фарш обжарить, морковку, лук обжарить, перцы очистить от семян и порезать кубиками, все это сложить в кастрюльку и перемешать, томатную пасту развести с водичкой и залить все наше содержимое)))) тушить на маленьком огне минут 25-35, до готовности))вот собственно и все)) детки не очень любят сам фаршированный перец, а в таком виде уплетают за обе щеки)))

logo