Рецепт з книги польської кухні. Раз спробувала і тепер готую, хочу поділитися і з вами. Пюре внесе різноманітність у щоденне меню, діти, які не дуже люблять овочі, сплітають це пюре із задоволенням. Прекрасний гарнір до м'яса або риби, а можна їсти і просто як окрему страву. Я пробувала приготувати це пюре з молодої білокачанної капусти, але смак мені не сподобався. Все ж треба готувати з савойської капусти, вона має свій неповторний солодкуватий смак.
Інгредієнти для «Пюре з савойської капусти»:
- Капуста савойська - 1 шт
- Цибуля ріпчаста - 2 шт
- Морква - 1 шт
- Масло вершкове - 60 г
- Борошно пшеничне/Борошно - 2 ст. л.
- Молоко - 1/2 стак.
- Сметана - 1/2 стак.
- Приправа (Вегета або щось у цьому стилі, за бажанням) - 1/2 год.
- Сіль (за смаком) - 1 трісок.
- Перець запашний (за смаком) - 1 трісок.
- Зелень (кріп, петрушка - хто що любить) - 1 пуч.
- Цукор (за смаком) - 1 ч. л.
Час приготування: 45 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі48.3 |
жири103.8 |
вуглеводи219.4 |
Порції |
|||
ккал |
белкі8.1 |
жири17.3 |
вуглеводи36.6 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири3.6 |
вуглеводи7.5 |
Рецепт «Пюре з савойської капусти»:
Капусту нарізаємо великими квадратами. Не лякайтеся, що капусти багато, в кінцевому результаті пюре вийде мало.
Капусту, цілі цибулини і дрібно порізану моркву ложимо в кип'ялу воду, додаємо Вегету і готуємо все це до тих пір, поки морква не буде дуже м'якою (близько 15-20 хвилин). Потім цибулю викидаємо, відцежуємо капусту і моркву (трохи бульйона треба залишити, якщо пюре вийде занадто густим, то можна буде трохи розвести бульйоном). Відцежені моркву і капусту міксируємо блендером.
Поки готуються овочі ми робимо соус. На розігрітому маслі злегка обсмажуємо борошно, стежити, щоб борошно не румянилося, а тільки втратило сирий смак.
У борошно з маслом додаємо сметану, тримаємо на вогні близько 2 хвилин, викладаємо пюре з капусти з морквиною. Додаємо приправи, сіль, перець, тріску цукру і вимішуємо все на вогні, поки не отримаємо однорідну масу. Подавати в гарячому вигляді, посипавши зеленню.