Пшеничная каша с тыквой в горшочке

Пшеничная каша со сладкой сметанной шапочкой и тонким ароматом тыквы... мммм... очень вкусно!

Ингредиенты для «Пшеничная каша с тыквой в горшочке»:

  • Тыква (очищенная) — 300 г
  • Крупа пшеничная — 100 г
  • Молоко — 500 мл
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Сахар — 2 ст. л.
  • Сметана — 50 г
  • Масло сливочное — 50 г
  • Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1389.7 ккал

белки
39.2 г

жиры
61.3 г

углеводы
169 г

100 г блюда

     

ккал
126.3 ккал

белки
3.6 г

жиры
5.6 г

углеводы
15.4 г

 

Рецепт «Пшеничная каша с тыквой в горшочке»:

Тыкву нарезаем небольшими кусочками, варим в молоке 10-15 минут.
Всыпаем к тыкве крупу, хорошо перемешиваем и доводим до готовности на медленном огне под закрытой крышкой (примерно 20-25 мин). Взбиваем сметану, яйцо и сахар.

Выкладываем кашу в смазанные сливочным маслом горшочки, сверху заливаем яично-сметанной смесью.
Горшочки отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. За 5 минут до готовности снимаем крышечки с горшочков - для образования золотистой корочки.

Я использую горшочки объемом 500 мл, заполняю их на половину - получается 4 порции.
К столу подаем в горячем виде.
Приятного аппетита!

logo