Смачний і корисний салатик. Зовсім не складний, але чудово прикрасить і урізноманітнить ваш стіл.
Інгредієнти для «Пряний морквяний салат з огірком»:
- Морква (Середні) - 2 шт
- Огірок (Ближче до великих) - 2 шт
- Кунжут - 1 ст. л.
- Соєвий соус (Кіккоман) - 1 ст. л.
- Олія рослинна - 2 ст. л.
- Часник - 1 зуб.
- Імбир (3 см)
- Сіль (Щепотка)
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири45.1 |
вуглеводи29 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі2.4 |
жири9.4 |
вуглеводи6 |
Рецепт «Пряний морквяний салат з огірком»:
Моркву натерти на середній терці, огірки нарізати напівкільцями тонко. Підсолити
На дрібній терці натерти часник та імбир
У чашці змішати часник, імбир, олію і соєвий соус. Добре перемішати
У салат додати заправку і кунжут, перемішати. Дати постояти салату 20 хвилин.
Приємного апетиту