Постный ананасовый пирог

Как известно, яйцо в постной выпечке заменяют бананы. Вот сегодня придумала такой вариант на банановом тесте с разнообразными начинками. Вы можете выбрать, что понравилось или имеется в наличии. Пирог получился не приторный, с лёгкой кислинкой и ароматом имбиря, ванили и кардамона.

Ингредиенты для «Постный ананасовый пирог»:

Тесто

  • Мука пшеничная / Мука — 200 г
  • Сироп фруктовый (ананасовый) — 100 мл
  • Сахар коричневый — 1 ст. л.
  • Соевый соус (Сладкий от "Киккоман") — 1 ст. л.
  • Банан — 1 шт
  • Масло оливковое — 3 ст. л.
  • Ванильный сахар — 0,5 ч. л.
  • Разрыхлитель теста — 1,5 ч. л.

Начинки

  • Изюм — 1 ст. л.
  • Ананас — 3 ст. л.
  • Цукаты (имбирные) — 1 горст.
  • Кардамон — 0,5 ч. л.
  • Киви — 2 шт

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2081.7 ккал

белки
25.2 г

жиры
54.3 г

углеводы
380.5 г

Порции

     

ккал
260.2 ккал

белки
3.2 г

жиры
6.8 г

углеводы
47.6 г

100 г блюда

     

ккал
253.9 ккал

белки
3.1 г

жиры
6.6 г

углеводы
46.4 г

 

Рецепт «Постный ананасовый пирог»:

Мягкий банан нарезать.

Размять вилкой.

Влить оливковое масло.

Влить соус. Я использовала Сладкий от "Киккоман".

С консервированных ананасов слить 100 мл сиропа.

Влить в банановое пюре.

По желанию добавить сахар.

Всыпать муку с разрыхлителем и ванилью. Перемешать.

Теперь готовим начинки. Можно обойтись одними ананасами, но у меня были киви, которые не хотели дозревать, а вот в выпечку твёрдые-в самый раз. 2 мелких чистим и делим на кусочки.

Высыпать в тесто.

Ананасы кубиками тоже.

Берём изюм и домашние имбирные цукаты.

Я их измельчила для удобства.

Высыпать тоже в тесто.

Кардамон очистить от оболочек и растереть в ступке.

Добавить к начинке.

Тщательно вымесить массу.

Тефлоновую форму 22 см в диаметре прикрыть смазанным маслом без запаха пергаментом и вылить тесто.

Посыпать верх коричневым сахаром и запекать в разогретой до 200*духовке 20-25 минут. В конце температуру снизить до 180*.

Дать остыть, чтобы не помять пирог и тогда нарезать.

Верх можно посыпать пудрой.

Когда настоится, пирог станет ещё ароматнее и вкуснее.

Угощаемся с чаем!


logo