Поджарка "Скороспелка"

Это блюдо родилось в голове, когда нужно было быстро готовить ужин, а ждать не хотелось. Рецепт крайне прост и не требует долгого стояния у плиты. Готовится из продуктов, которые почти всегда есть в доме. Результат должен вас порадовать, попробуйте!

Ингредиенты для «Поджарка "Скороспелка"»:

  • Свинина (я использовала вырезку) — 300 г
  • Картофель — 5 шт
  • Томатная паста — 0,5 ст. л.
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Перец черный — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Масло растительное — 2 ст. л.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1717 ккал

белки
65.4 г

жиры
96.1 г

углеводы
151.4 г

Порции

     

ккал
858.5 ккал


белки
32.7 г

жиры
48.1 г

углеводы
75.7 г

100 г блюда

     

ккал
156.1 ккал

белки
5.9 г

жиры
8.7 г

углеводы
13.8 г


 

Рецепт «Поджарка "Скороспелка"»:

1. Слегка подмороженную свинину нарезать на маленькие брусочки (величиной с мизинец)

2. Мясо слегка обжарить в сковороде.

3. Картошку почистить, также нарезать на небольшие брусочки.

4. Добавить картошку к мясу, немного обжарить.

5. Луковицу очистить, произвольно нарезать, добавить в сковороду, посолить, поперчить. Жарить на среднем огне 10-15 минут до мягкости картошки.

6. За пять минут до готовности добавить томатную пасту и чеснок, пропущенный через пресс, осторожно перемешать.

Готовое блюдо можно посыпать петрушкой или кинзой. Я подала поджарку со свежей редиской и молодыми консервированными початками кукурузы и слегка полила соусом сальса.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND

logo