Пита с фалафелем от Помидорки
Ингредиенты для «Пита с фалафелем»:
- Готовое блюдо (фалафель) — 250 г
- Помидор — 1 шт
- Огурец соленый — 2 шт
- Листья салата / Салат (айсберг)
- Томатная паста (Помидорка) — 100 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Перец сладкий — 1 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Пита с фалафелем»:
1. Сладкий перец, красный лук и соленый огурец нарежьте кубиками. Помидор разрежьте тонкими ломтиками
2. Давим чеснок и немного обжариваем его на сковороде.
3. Подогрейте питу и разрежьте на две части. Смажьте ее изнутри томатной пастой ""Помидорка"". 4. Положите внутрь овощи, салат айсберг и фалафель. Приятного аппетита!
