Пирог-запеканка с купатами

Нет идей на ужин, а по дороге домой купили купаты? Давайте приготовим их немного поинтереснее, в виде пирога что ли. Вкусно и в тёплом и в остывшем виде в качестве ссобойки. Соевый соус добавит пикантности.

Ингредиенты для «Пирог-запеканка с купатами»:

Основные

  • Колбаски (свиные купаты) — 400 г
  • Морковь — 2 шт
  • Лук репчатый — 0,5 шт
  • Соевый соус (""Киккоман"" вок) — 3 ст. л.
  • Масло растительное — 1 ст. л.
  • Лепешка (тортилья кукурузная) — 1 шт

Заливка

  • Яйцо куриное — 3 шт
  • Розмарин — 2 щепот.
  • Тимьян — 2 щепот.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2172.5 ккал

белки
98.7 г

жиры
120.5 г

углеводы
169.3 г

Порции

     

ккал
362.1 ккал

белки
16.5 г

жиры
20.1 г

углеводы
28.2 г

100 г блюда

     

ккал
208.9 ккал

белки
9.5 г

жиры
11.6 г

углеводы
16.3 г

 

Рецепт «Пирог-запеканка с купатами»:

Купаты вынуть из упаковки в глубокую тарелку.

Полить соевым соусом.

Используем соус ВОК "Киккоман".

Обвалять в соусе, оставить мариноваться.

Очистить 2 молодые морковки, нарезать слайсами.

Луковицу очистить и нарезать тонко тоже.

Обжарить слегка овощи.

Выложить на блюдце.

В этой же сковороде обжарить с двух сторон купаты недолго.

Форму 22 см диаметром я застелила промасленным пергаментом и на дно положила тортилью (можно 2).

Сверху перенесла прожаренную купатину.

В шейкер вбить 3-4 яйца.

Приправить.

Выложить овощи между колбасками.

Залить омлетной массой с травами.

Поставить в нагретую до 180* духовку и выпекать 20 минут, пока омлет не схватится, а колбаски проготовятся. Как вариант можно готовить сверху на огне, накрыв крышкой.

Нарезать тут же на порции.

Подавать в горячем или тёплом виде.

Очень сытный перекус или вкусный ужин!

 

logo