закуска
Інгредієнти для «Пиріг з броколі та сиру»:
- Брокколі - 500 г
- Яйце куряче - 6 шт
- Крупа манна - 3-4 ст. л.
- Сметана - 3-4 ст. л.
- Цибуля ріпчаста - 2-3 шт
- Сир твердий - 400-500 г
- Майонез - 2-3 ст. л.
Час приготування: 45 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі152.7 |
жири92.3 |
вуглеводи120.6 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири5.9 |
вуглеводи7.7 |
Рецепт «Пиріг з броколі та сиру»:
600 - 650 грн броколі4
яйца
3 - 4 ст. ложки манки (можна і більше
) 2 - 3 ст. ложки сметанилук
репчатийчеснокукропсольВсе
подрібнити. (Броколі можна відварити 5 хв
) Сирний шар
:400 - 500 грн сира2
я
йца2 - 3 ст. ложки майон
Сир натерти на дрібній терці, додати яйця, майон
ез. Викласти в форму (у мене силіконова) шарами ці дві заготовлені маси і поставити в духовку на повільний або середній вогонь до запікання (у мене пеклося більше півгодини). Потім вийняти з духовки, дати пирогу охолонути повністю у формі, вийняти і різати.