Пикантные сердечки в томате на шампурах

Очень вкусные и сочные куриные сердечки, замаринованные в соевом соусе и томатной пасте, будут готовы всего за несколько минут!

Ингредиенты для «Пикантные сердечки в томате на шампурах»:

  • Сердечки куриные — 800 г
  • Соевый соус (От ТМ Киккоман) — 6 ст. л.
  • Томатная паста — 6 ст. л.

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1401.8 ккал

белки
132.3 г

жиры
82.3 г

углеводы
37.2 г

Порции

     

ккал
350.5 ккал

белки
33.1 г

жиры
20.6 г

углеводы
9.3 г

100 г блюда

     

ккал
132.2 ккал

белки
12.5 г

жиры
7.8 г

углеводы
3.5 г

 

Рецепт «Пикантные сердечки в томате на шампурах»:

Куриные сердечки замариновать в соевом соусе и томатной пасте, дать постоять 30 минут.

Сердечки нанизать на шампуры и жарить на углях 10-15 минут, не пересушить.

Подать со свежими овощами и зеленью.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND

logo