Печень в соусе с полентой

Печень в соусе с полентой от Татьяны Шахнес.

Ингредиенты для «Печень в соусе с полентой»:

  • Печень говяжья
  • Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Крупа кукурузная (300 мл) — 1 стак.
  • Молоко — 1 л
  • Масло подсолнечное — 3 ст. л.
  • Масло сливочное — 100 г
  • Вода (300мл, кипяченая) — 4 стак.
  • Пармезан — 100 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2911.4 ккал

белки
86.4 г

жиры
168.9 г

углеводы
262.1 г

100 г блюда

     

ккал
111.1 ккал

белки
3.3 г

жиры
6.4 г

углеводы
10 г

 

Рецепт «Печень в соусе с полентой»:

Нарезанный лук обжарить на подсолнечном масле.

Муку смешать с солью и перцем. Печень мелко нарезать и обвалять в муке. В глубокой сковороде разогреть подсолнечное масло, обжарить печень. Затем готовый лук добавить к обжаренной печени.

Крупу залить водой 1 к 4, посолить и поперчить по вкусу, добавить сливочное масло, отварить до готовности. К готовой каше добавить пармезан и перемешать.

Молоко смешать с солью и перцем, залить обжаренную печень, накрыть крышкой и томить на среднем огне в течение 20-25 мин.

Подавать печень с полентой. Приятного аппетита!

logo