Овсяное печенье без сахара и муки, вкусно и очень, очень просто. Полезное печенье, можно даже на пп.
Ингредиенты для «Овсяное печенье без сахара и муки»:
- Кефир — 250 мл
- Хлопья овсяные (170 гр) — 150 г
- Курага — 80 г
- Мед — 2 ч. л.
- Орехи (По вкусу) — 8 шт
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Овсяное печенье без сахара и муки»:
Смешиваем овсянку, кефир, курагу и мёд. Всё тщательно перемешиваем, если смесь жидкая, добавляем ещё немного овсянки.
Формируем наши печеньки, и кладём в середину каждого по орешку (можно и больше) :)
Духовку предварительно разогреваем до 180* и выпекаем печенье 20-25 минут, даём остыть.
Печенье хорошо подходит для тех кто придерживается правильного питания, так как благодаря овсянке обеспечивает зарядом энергии на целый день))
