Вкусный, сочный и питательный завтрак всего за 20 минут!
Ингредиенты для «Овсяная каша с облепихой»:
- Хлопья овсяные (Геркулес цельнозерновой,ТМ Мистраль) — 1/2 стак.
- Вода — 250 мл
- Сахар — 2 ст. л.
- Облепиха — 50 г
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Овсяная каша с облепихой»:
Облепиху моем, удаляем плодоножки.
В ковш наливаем воду, доводим до кипения.
В закипевшую воду добавляем сахар и облепиху, варим на сильном огне 10 минут.
Через 10 минут всыпаем хлопья, перемешиваем. Уменьшаем огонь до минимума и варим, помешивая,10 минут.
Каша готова!
Ароматная, сочная, аппетитная!
Приятного аппетита!

















