Овощной салат с куриным филе

Вкуснейший рецепт салата с нежными кусочками курицы, свежими огурцами, вареными яйцами, сыром и ароматной морковью по-корейски.

Ингредиенты для «Овощной салат с куриным филе»:

  • Филе куриное — 200 г
  • Морковь (по-корейски) — 250 г
  • Капуста пекинская — 300 г
  • Огурец — 1 шт
  • Укроп — 30 г
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Майонез — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
363.3 ккал

белки
54.9 г

жиры
3.6 г

углеводы
31.5 г

100 г блюда

     

ккал
40.4 ккал

белки
6.1 г

жиры
0.4 г

углеводы
3.5 г

 

Рецепт «Овощной салат с куриным филе»:

1. Куриное филе отвариваем в соленой воде 20 минут, остужаем.
2. Нарезаем подготовленную вареную курицу на полоски и выкладываем в миску.
3. Огурцы нарезаем полосками и вкладываем в миску.
4 Нарезаем капусту и отправляем к салату.
5. Добавляем в салат ароматную морковь по-корейски.
6. Поливаем майонезом.
7. Перемешиваем ароматный куриный салат, пробуем на соль, даем постоять 30 минут и подаем. Приятного аппетита!

logo