Овощной салат "Просто и вкусно"

Вкусный, а главное лёгкий в приготовлении салат который не оставит вас равнодушным!))

Ингредиенты для «Овощной салат "Просто и вкусно"»:

  • Баклажан — 10 шт
  • Помидор (Не большие) — 6 шт
  • Лук репчатый (Больших) — 3 шт
  • Масло растительное — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
988.3 ккал

белки
25.5 г

жиры
4.4 г

углеводы
1704.1 г

Порции

     

ккал
164.7 ккал

белки
4.3 г

жиры
0.7 г

углеводы
284 г

100 г блюда

     

ккал
25 ккал

белки
0.6 г

жиры
0.1 г

углеводы
43.1 г

 

Рецепт «Овощной салат "Просто и вкусно"»:

Тщательно моем все овощи и режем кубиками.
Порезанные баклажаны солим и перемешиваем, затем оставляем на 2-3 часа что бы вышла вся горечь. По желанию можно и на всю ночь. Потом моем в двух водах ( что бы избавиться от лишней соли).
На растительном масле тушим лук - 10 минут. Добавляем баклажаны тушим ещё - 10 минут. Добавляем помидоры и уже всё вместе тушим - 30 минут. Солить больше не надо так как ранее соль уже использовалась. Вкус можно регулировать сахаром если будет кислым. Вот и всё, салат готов. Приятного аппетита.
А так же, такой салат можно закрывать на зиму.
Уверенна, вы не пожалеете!!!
Готовлю так же салат. Банки хорошо мою, обливаю кипятком и переворачиваю горлышком вниз пока не остынут. Тем временем стерилизую крышки. Когда уже всё готово раскладываю салат по банкам и закатываю.
Обращаю ваше внимание на то, что салат стоит очень долго и не портится!! Хранить можно как на балконе (если же живёте в квартире) так и в погребе. Готовлю уже не один год. Вся семья очень довольна.
Вам желаю удачного приготовления и приятного наслаждения!

logo