Овочевий гарнір «Калейдоскоп»

Яскраво і смачно, такий гарнір прикрасить будь-яку страву. Пригощайтеся.

Інгредієнти для «Овочевий гарнір» Калейдоскоп «»:

  • Картопля - 150 г
  • Морква - 100 г
  • Селера кореневої - 60 г
  • Цибуля ріпчаста - 60 г
  • Часник - 3 зуб.
  • Помідори черрі (сушові) - 1 ст. л.
  • Перець болгарський (сушений) - 1 ст. л.
  • Олія рослинна - 2 ст. л.
  • Сіль - до смаку

Час приготування: 25 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
595.3 ккал

белкі11.3
р

жири31
г

вуглеводи70.6
р

Порції

     

ккал
148.8 ккал

белки
2.8 р

жири7.8
р

вуглеводи17.7
р

100 г страви

     

ккал
112.3 ккал

белкі2.1
г

жири5.8
р

вуглеводи13.3
г

Рецепт «Овочевий гарнір» Калейдоскоп «»:

Приготувати овочі, вимити, почистити, нарізати.

На 1 ст. л. масла обсмажити пелюстки часнику, помідори і селеру, викласти дольки цибулі, обсмажити пару хвилин.
Перекласти в тарілку.

Так само обсмажити на олії моркву, поєднати зі смаженими овочами.
Картопля обсушити паперовим рушником, обсмажити з перцем.

З'єднати всі овочі в сковороді, влити 2 ст. л. води, томити на повільному вогні 10-15 хвилин до готовності картоплі і моркви.

Посолити до смаку. Подати гарячим.



Цілком самостійна страва, особливо в піст.
Але набагато смачніше як гарнір до котлетів «» Сундучок
«» https:/ /www.povarenok.ru/recipes/show/161


538/.PRIYaTNOGO АПЕТИТУ



!!!

logo