Хороший кусок мяса - это хороший кусок мяса!!! Так любит говорить мой любимый муж. А сочное, ароматное мясо не оставит равнодушным никого. Простое в приготовлении и умопомрачительное на вкус мясо предлагаю вам, дорогие Поварята!!!
Ингредиенты для «Отбивные в азиатском стиле»:
- Свинина (мякоть) — 800 г
- Соевый соус (ТМ Kikkoman) — 10 ст. л.
- Горчица — 2 ч. л.
- Мед — 1,5 ч. л.
- Масло растительное — 5 ст. л.
- Чеснок — 3 зуб.
- Перец красный жгучий — 0,5 ч. л.
- Перец черный — 1/3 ч. л.
- Кунжут — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Отбивные в азиатском стиле»:
Наши ингредиенты
Готовим маринад.
Смешать в миске соевый соус (у меня сладкий, вы можете использовать обычный), мед, горчицу и растительное масло. Хорошо размешать, пока не разойдется мед.
Добавить чеснок, пропущенный через пресс, красный жгучий и черный перцы. Маринад готов.
Мякоть нарезать на порционные куски для отбивных. Заворачиваем кусок в пакет или пленку. Это чтобы не запачкать наши милые кухоньки, и отбиваем, но без фанатизма ))
Вот примерно так ))
Отправляем мясо в маринад и забываем о нем минимум на час
Выкладываем отбивные в форму для запекания
Обильно посыпаем кунжутным семенем. Отправляем в разогретую до 220 градусов духовку на 30-40 минут. Это зависит от вашей духовки и любимой степени прожаренности ))
Вуаля!!! Подаем )))
При запекании выделится сок, обязательно полейте им отбивные!!!
Нежное, сочное и ароматное!!!
Не удержалась, чтобы не показать его в разрезе )))
Приятного аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6626















