Отбивные в азиатском стиле

Хороший кусок мяса - это хороший кусок мяса!!! Так любит говорить мой любимый муж. А сочное, ароматное мясо не оставит равнодушным никого. Простое в приготовлении и умопомрачительное на вкус мясо предлагаю вам, дорогие Поварята!!!

Ингредиенты для «Отбивные в азиатском стиле»:

  • Свинина (мякоть) — 800 г
  • Соевый соус (ТМ Kikkoman) — 10 ст. л.
  • Горчица — 2 ч. л.
  • Мед — 1,5 ч. л.
  • Масло растительное — 5 ст. л.
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Перец красный жгучий — 0,5 ч. л.
  • Перец черный — 1/3 ч. л.
  • Кунжут — 2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3130.6 ккал

белки
149.2 г

жиры
258.9 г

углеводы
57 г

100 г блюда

     

ккал
263.1 ккал

белки
12.5 г

жиры
21.8 г

углеводы
4.8 г

 

Рецепт «Отбивные в азиатском стиле»:

Наши ингредиенты

Готовим маринад.
Смешать в миске соевый соус (у меня сладкий, вы можете использовать обычный), мед, горчицу и растительное масло. Хорошо размешать, пока не разойдется мед.

Добавить чеснок, пропущенный через пресс, красный жгучий и черный перцы. Маринад готов.

Мякоть нарезать на порционные куски для отбивных. Заворачиваем кусок в пакет или пленку. Это чтобы не запачкать наши милые кухоньки, и отбиваем, но без фанатизма ))

Вот примерно так ))

Отправляем мясо в маринад и забываем о нем минимум на час

Выкладываем отбивные в форму для запекания

Обильно посыпаем кунжутным семенем. Отправляем в разогретую до 220 градусов духовку на 30-40 минут. Это зависит от вашей духовки и любимой степени прожаренности ))

Вуаля!!! Подаем )))
При запекании выделится сок, обязательно полейте им отбивные!!!

Нежное, сочное и ароматное!!!

Не удержалась, чтобы не показать его в разрезе )))

Приятного аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6626

logo