Отбивные из баклажанов

Вкуснейшие баклажаны! И мяса не надо! Угощайтесь!

Ингредиенты для «Отбивные из баклажанов»:

  • Баклажан — 1 шт
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Мука кукурузная — 150 г
  • Соль — 1 ч. л.
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Укроп — 1 пуч.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
847.8 ккал

белки
32.5 г

жиры
15.3 г

углеводы
294.1 г

Порции

     

ккал
282.6 ккал

белки
10.8 г

жиры
5.1 г

углеводы
98 г

100 г блюда

     

ккал
122.9 ккал

белки
4.7 г

жиры
2.2 г

углеводы
42.6 г

 

Рецепт «Отбивные из баклажанов»:

Баклажаны нарезаем кольцами, пересыпаем солью и даем постоять. Промываем баклажаны, слегка отбиваем, обмакиваем в кукурузную муку и затем в яйца и отправляем на разогретую с растительным маслом сковороду. Обжариваем с 2 сторон и пересыпаем чесноком и мелко, нарезанным укропом. (Подробнее в видео). Приятного аппетита!

logo