Омлет с соевым соусом

Попробуйте приготовить омлет с соевым соусом и кетчупом. Вы будете приятно удивлены новым, интересным вкусом.

Ингредиенты для «Омлет с соевым соусом»:

  • Яйцо куриное — 5 шт
  • Кетчуп — 1 ч. л.
  • Соевый соус (ТМ КИККОМАН) — 2 ч. л.
  • Укроп (сухой) — по вкусу
  • Масло растительное (для жарки)
  • Соль — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
544.6 ккал

белки
36.2 г

жиры
40.6 г

углеводы
5.3 г

Порции

     

ккал
181.5 ккал

белки
12.1 г

жиры
13.5 г

углеводы
1.8 г

100 г блюда

     

ккал
175.7 ккал

белки
11.7 г

жиры
13.1 г

углеводы
1.7 г

 

Рецепт «Омлет с соевым соусом»:

Разбить яйца в миску.

Добавить кетчуп и соевый соус.

Соус я использовала ТМ КИККОМАН.

Добавить укроп и по необходимости посолить.

Взбить венчиком до однородной массы.

Пожарить омлет на растительном масле до готовности.

logo