Облепиховый мед

Облепиховый мед

Для меня этот рецепт стал палочкой-выручалочкой в осенне-зимний период. Потому, что помимо того, что это безумно полезно и витаминно, это еще и невероятно вкусно! Ярко! И ароматно! Ложечка в чай или к чаю, позволит вашему иммунитету бороться с осенней непогодой, дождем и слякотью. Бороться вкусно и с удовольствием)))

Ингредиенты для «Облепиховый мед»:

  • Облепиха — 100 г
  • Мед — 100 г

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
402 ккал

белки
1.2 г

жиры
5.4 г

углеводы
85.7 г

100 г блюда

     

ккал
201 ккал

белки
0.6 г

жиры
2.7 г

углеводы
42.9 г

 

Рецепт «Облепиховый мед»:

Рецепт простой, собственно и делать тут нечего))
Облепиху промываем и перетираем. У меня замороженная была, я сразу, не размораживая, отправила ее в блендер.

Дальше можно идти двумя путями - процедить ее через сито или оставить так. Я оставляю, потому что тогда остается и перемолотая шкурка, в которой тоже куча витаминов, в противном случае у вас останется просто сок.
Взбиваем еще раз все вместе - мед и облепиху - и убираем в морозильную камеру на час, что бы масса немного "схватилась". Я не делаю большие порции, поэтому о хранении сказать не могу, но в морозильнике про запас, мне кажется, прекрасно можно ее "спрятать")))

Наши "выжимки", если вы решили процедить через сито (я пробовала по разному и остановилась на том, что процеживать не буду впредь), можно залить водой, добавить яблочко и сварить прекрасный и мега ароматный компотик))

Ароматной вам осени и согревающего домашнего тепла...

logo