Дуже корисний, сприяє зниженню артеріального тиску, зниженню апетиту, очищає кишечник, печінку і нирки. Та ще й смачний, вітамінний напій, раджу, не нашкодить, а готується швидко і просто.
Інгредієнти для «Напій моркво-апельсиновий»:
- Морква - 2 шт
- Апельсин - 2 шт
- Вода - 150 мл
Час приготування: 15 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири1 |
вуглеводи42.8 |
Порції |
|||
ккал |
белки |
жири0.2 |
вуглеводи7.1 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири0.1 |
вуглеводи6.1 |
Рецепт «Напій морково-апельсиновий»:
Морква вимити, почистити.
Натерти на великій терці, апельсин почистити і дрібно порізати.
Скласти все в склянку блендера, туди ж влити воду (можна мінеральну без газу, можна холодну кип'ячену) і прокрутити в пюре.
Готово, можна лікуватися із задоволенням. Все треба випити протягом дня і повторити, коли захочеться..
На здоров'я!