Просто, легко и вкусно! Угощайтесь, это здорово!
Ингредиенты для «Намазка из авокадо и свеклы»:
- Авокадо — 1 шт
- Свекла — 3 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Соль — по вкусу
- Масло подсолнечное — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Намазка из авокадо и свеклы»:
Вареную свеклу натереть на средней терке
Авокадо почистить и размять вилкой.
Смешать свеклу и авокадо. Добавить чеснок - по желанию.
Посолить и добавить масло.
Сытный завтрак готов!
Угощайтесь!
Приятного аппетита!
