Моя улюблена, найбільш звичайна, смажена спаржева квасоля.
Інгредієнти для «Найпростіша спаржева квасоля»:
- Квасоля стручкова (спаржева) - 200 г
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Сіль (За смаком)
Час приготування: 15 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі5.1 |
жири0.4 |
вуглеводи15.5 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири0.1 |
вуглеводи5.3 |
Рецепт «Найпростіша спаржева квасоля»:
Ріжемо спаржеву квасолю на шматочки, десь, по 1 см.
Кидаємо в киплячу воду і варимо близько 5 хвилин.
У цей час, ріжемо цибулю і трохи її оскаржуємо.
Висипаємо вже проварену і відцежену спаржеву квасолю, приправляємо сіллю і перцем, і смажимо до готовності. Вона повинна бути м'яка і смачна!
Приємного апетиту!
