Мясные спирали "Экспресс рецепт"

Когда надо быстро замариновать мясо для гриля, я использую данный рецепт, нарезанное тонкими полосками мясо в маринаде из аджике и в соусе Терияки маринуется 30-60 минут, остается свернуть мясо спиралью и запечь на гриле. Сегодня я его еще нашпиговала болгарским перцем, который придал дополнительный вкус нашему блюду.

Ингредиенты для «Мясные спирали "Экспресс рецепт"»:

  • Свинина — 700 г
  • Аджика — 1.5 ч. л.
  • Соевый соус (соус-маринад Терияки ТМ "Киккоман") — 3 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец болгарский — 1/3 шт

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1860.9 ккал

белки
115.2 г

жиры
152.3 г

углеводы
11.4 г

Порции

     

ккал
620.3 ккал

белки
38.4 г

жиры
50.8 г

углеводы
3.8 г

100 г блюда

     

ккал
216.4 ккал

белки
13.4 г

жиры
17.7 г

углеводы
1.3 г

 

Рецепт «Мясные спирали "Экспресс рецепт"»:

Мясо нарезать на тонкие полоски, сложить в миску, добавить грузинскую аджику.

Полить соусом-маринадом Терияки ТМ "Киккоман", посолить по вкусу.

Мясо перемешать с маринадом и оставить мариноваться на 30-60 минут.

Полоски мяса свернуть спиралью, зафиксировать их деревянными шпажками, нашпиговать кусочками болгарского перца.

Размещаем спирали на решетке и жарим на углях до готовности.



Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - https://www.povarenok.ru/forum/13/~20/?page=20#com5348

logo