Мидии "Неаполь"

Для любителей морепродуктов этот рецепт будет кстати. Рецепт сама не изобретала, но пробовала... это восхитительно! За фото спасибо поваренку yuvl.

Ингредиенты для «Мидии "Неаполь"»:

  • Мидии (упаковка) — 1 кг
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Лимон
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный (молотый) — по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1063.7 ккал

белки
116.4 г

жиры
50.2 г

углеводы
37.5 г

Порции

     

ккал
531.9 ккал

белки
58.2 г

жиры
25.1 г

углеводы
18.8 г

100 г блюда

     

ккал
90.1 ккал

белки
9.9 г

жиры
4.3 г

углеводы
3.2 г

 

Рецепт «Мидии "Неаполь"»:

Разогреть на сковороде масло, добавить не размороженные мидии.

Жарить на сильном огне не закрывая крышкой, посолить.

После того как жидкость выпарится, выжать сок половинки лимона, добавить перец по вкусу.

Перемешать и сразу же убрать с огня.

Блюдо подается с белым сухим вином.

logo