Манты по-казахски

Самые вкусные манты мы когда-то попробовали в Алматы, именно этим рецептом мы решили поделиться. Манты получается невероятно сочными и вкусными.

Ингредиенты для «Манты по-казахски»:

  • Баранина — 500 г
  • Жир (курдючный) — 200 г
  • Тыква — 250 г
  • Лук репчатый — 250 г
  • Мука пшеничная / Мука — 600 г
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Вода — 200 мл
  • Соль (30 в фарш и 10 в тесто) — 40 г
  • Перец черный (в фарш) — 1,5 ч. л.

Время приготовления: 90 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
4793.7 ккал

белки
152.1 г

жиры
331.5 г

углеводы
495.1 г

Порции

     

ккал
599.2 ккал

белки
19 г

жиры
41.4 г

углеводы
61.9 г

100 г блюда

     

ккал
228.3 ккал

белки
7.2 г

жиры
15.8 г

углеводы
23.6 г

 

Рецепт «Манты по-казахски»:

Для начала замесим тугое тесто, для этого в воде растворить соль, в муку разбить яйцо и добавить соленую воду, после чего замесить тесто. Тесто разделить на 4 части, каждую часть положить в мешочек и убрать на 20 минут.
Мясо, курдюк, тыкву и лук нарежем мелко кубиками, добавим соль и перец, после чего тщательно перемешаем.
Из теста раскатаем круги, нарежем полоски по 10 см, из полосок режем квадраты 10 на 10 см.
Накладываем фарш в тесто и лепим манты. Перед тем как выложить на лист, макаем каждый мант в растительное масло, чтобы манты не прилипли к листу.
Варим на пару 45 минут.

Приятного аппетита!

logo