Макароны под тыквенным соусом

Рецепт из журнала, несмотря на необычность сочетания продуктов, вкусно. Не жирно и жизнерадостно смотрится. Детям тоже понравилось.

Ингредиенты для «Макароны под тыквенным соусом»:

  • Тыква — 500 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Ветчина — 100 г
  • Масло сливочное — 2 ст. л.
  • Макаронные изделия / Макароны — 600 г
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (молотый,по вкусу)
  • Петрушка
  • Мука пшеничная / Мука — 1 ч. л.
  • Бульон (можно из кубика) — 150 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1645.3 ккал

белки
68.8 г

жиры
50.8 г

углеводы
238.9 г

100 г блюда

     

ккал
112.7 ккал

белки
4.7 г

жиры
3.5 г

углеводы
16.4 г

 

Рецепт «Макароны под тыквенным соусом»:

Тыкву порезать кубиками, луковицу полукольцами, ветчину соломкой.
Обжарить лук и тыкву на масле до готовности, добавить бульон, довести до кипения, посолить, поперчить, добавить муку, зелень.
Макароны отварить, слить. Подать макароны вместе с соусом.

logo