Маффины из куриной печени

Нежные, ароматные, румяные маффины так и просятся в рот! (Это мой первый маленький юбилей: 50-й рецепт!)

Ингредиенты для «Маффины из куриной печени»:

  • Печень куриная — 800 г
  • Яйцо куриное — 3 шт
  • Крупа манная — 50 г
  • Соевый соус (ТМ""Киккоман"") — 2 ст. л.
  • Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
  • Соль — 1/3 ч. л.
  • Перец душистый (По вкусу)
  • Лук репчатый (Средний) — 1 шт

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1996.6 ккал

белки
179.3 г

жиры
99.6 г

углеводы
95.5 г

Порции

     

ккал
499.2 ккал

белки
44.8 г

жиры
24.9 г

углеводы
23.9 г

100 г блюда

     

ккал
166.4 ккал

белки
14.9 г

жиры
8.3 г

углеводы
8 г

 

Рецепт «Маффины из куриной печени»:

Пропустить печень и лук через мясорубку.

Добавить соевый соус ТМ"Киккоман", он придает особый аромат маффинам. Посолить и поперчить по вкусу. Учтите, что соус тоже соленый, не переборщите!

Вбить яйца, тщательно перемешать.

Всыпать манную крупу, дать постоять с полчаса, чтобы крупа набухла.

Всыпать муку, перемешать до однородности. Масса получается довольно жидкой.

Смазать формочки растопленным маслом или маргарином.

Разлить массу по формочкам. Я наливала наполовину, чтобы быстрее пропеклись.

Выпекать при 200 гр около 15-20 мин до румяной корочки. Время зависит от духовки и от величины формочек.

Из оставшегося теста ( у меня не хватило формочек), я пожарила оладушки.

Приятного аппетита!




logo