Луковое мясо

Луковое мясо от Помидорки

Ингредиенты для «Луковое мясо»:

  • Говядина — 1,5 г
  • Соль (морская) — по вкусу
  • Сумах — по вкусу
  • Лук-порей — 1 шт
  • Масло растительное — по вкусу
  • Лук красный (крупный) — 1,5 шт
  • Лук белый (крупный) — 1,5 шт
  • Томатная паста (Помидорка) — 300 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
380.6 ккал

белки
19.9 г

жиры
4.8 г

углеводы
73.9 г

100 г блюда

     

ккал
74.6 ккал

белки
3.9 г

жиры
0.9 г

углеводы
14.5 г

 

Рецепт «Луковое мясо»:

1 Нарезаем мясо, солим и оставляем мариноваться на 1.5 часа
2 Выкладываем куски мясо на сковороду с растительным маслом, а сверху выкладываем нарезанный лук!
3 Красный лук - выкладываем слой поверх.
4 Белый лук - выкладываем еще один слой, поверх красного.
5 Ставим сковороду на средний огонь, накрываем крышкой.
6 Добавляем томатную пасту Помидорка за 10 минут до готовности. Приятного аппетита!

logo